2026-05-04 Montag

Tagesbeginn

• Kopfschmerzen
• Muskelkater in den Beinen
• Atemphysiotherapie Strauss + Laun

07:00-08:30 Frühstück

08:30 Herz-OP-Gruppe

• Ganz OK

09:30 Wandergruppe 2

• Ich lasse mich in die Wandergruppe 1 versetzen

11:00 Physiotherapie

• Bestandsaufnahme; Elisa Graf, BSc
• 60-Seconds-Sit-to-Stand-Test; Ist: 44 (45) Ziel: ???

11:45-12:45 Mittagessen

13:30 Massage Apparativ

• Wie immer sehr angenehm

15:00 Entspannungstraining

• Etwas zu warm

16:30 Koordinationsgruppe 1

• Übungen mit Tennisball

17:00 Abendessen

Wanderung mit Adrian nach Rohr im Kremstal und zurück

Tagesende

• Atemphysiotherapie Strauss + Laun