SMS an Prof. Wisser betreffen Krafttraining bis zum 09.04. und weiter bis zur Rehabilitation sowie Ausdauertraining:
Lieber Herr Prof. Wisser,
in meinem OP-Bericht steht, dass der Pectoralismuskel durchtrennt wurde; ich nehme an, nur teilweise. Wie lange dauert es, bis er wieder belastet werden kann und woran merke ich, wie stark ich ihn belasten kann, ohne ihn zu überbelasten? Leider wurde ich von 20D weder zur ambulanten noch zur niedergelassenen Physiotherapie zugewiesen; ich habe das mittlerweile von 7B machen lassen, aber erst am 9.4. einen Termin auf 5L bekommen. Ich würde gerne wissen, ob ich bis zum 9.4. und dann weiter bis zur Reha ein wenig Krafttraining machen darf, mit Ausdauertraining muss ich sowieso auf die Reha warten …
Herzlichen Dank und liebe Grüße, Christian Focke-Kiss
Besuch von Adrian
Antwort-SMS von Prof. Wisser:
Lieber Herr DI Focke-Kiss, der Pectoris wir auf eine Länge von 4-5cm in Faserrichtung durchtrennt. Sie können merken, daß es zieht, oder Belastungen auch schmerzhaft sein können. Ich würde mich mit Hausverstand langsam herantasten, bewegen, aber keine großen Belastung. Einfach ein bißchen in der Körper hineinhorchen, was gut tut und wann es unangenehm wird. Dergleichen gilt auch für Krafttraining, das ist individuell sehr unterschiedlich. Eine Zuweisung zur Physiotherapie stellen wir nicht automatisch, gut, daß es aber mittlerweile erfolgt ist. lG, Wilfried Wisser
Mir ist es wirklich wichtig, dass darüber gesprochen wird, wie es mir und meiner Lunge geht:
- Gestern, als es meiner Lunge noch schlechter ging als heute
- Heute, als es meiner Lunge schon recht gut ging
- Morgen, als es meiner Lunge hoffentlich noch besser gehen wird als heute
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