2026-04-29 Mittwoch

Tagesbeginn

• Ohne Kopfschmerzen aufgewacht
• Atemphysiotherapie Strauss + Laun

07:00-08:30 Frühstück

07:40 Elektrotherapie

08:30 Ergometertraining

• 15 = anstrengend
• Kein Brooks-Sattel => Radhosen erforderlich

09:00 Diätberatung Einzel 15 min

09:30 Massage

Vormittagspause

• Atemphysiotherapie Strauss + Laun

11:45-12:45 Mittagessen

13:45 Inhalation-Sole

• It’s shisha time again

15:00 FREIWILLIG – Medizinische Trainingstherapie OP

• Leider gingen sich nicht alle Geräte aus, weil um 15:30 Sperrstunde war => nächstes Mal 30min früher kommen

Nachmittagswanderung im Kurpark

• Hinunter, hinauf, … bis zur Therme; hinunter, hinauf, … bis zum Klinikum

17:00 Abendessen

19:00 Pilates – freiwilliges Zusatzprogramm

• War gut, wobei Fr. LAUNs Theorie mit der Aktivierung des Pyramidenmuskels in Pilates etwas fragwürdig ist